活到这个年纪
才知道原来食物分为3大类
即是
悦性食物 变性食物 惰性食物

最喜欢的小辣椒
竟是悦性食物

悦性食物代表了爱，和平 纯净及喜悦
但这种力量在我们的心中占优势时
我们会觉得和平，安定且放松

对于渴望提升心灵层次或觉醒的人
它是最好的食物


近来的我
确实需要很多的平静和快乐